Welkom bij
de Vitaliteitsprofessional

Voor krachtige motivatie, focus en veerkracht,
richting zinvol werken en een levendig leven.

Met counseling, coaching en training begeleid ik mensen op vitale wijze,
met de aandacht op o.a. persoonlijke groei, omgaan met stress en een gezonde stijl van leven.

Waar sta jij in het leven?

1. Verkennen

Voordat je met jezelf aan de slag gaat, maak je de balans op. Waar sta je op dit moment in het leven?
lees meer

2. Veranderen

Om te veranderen moet je in beweging komen. Dat kan spannend, vermoeiend of zelfs pijnlijk zijn. Het vraagt moed.
lees meer

3. Volhouden

Kennis van je sterke eigenschappen en persoonlijke waarden helpen je bij goed vol te houden.
lees meer

Verhalen

Lees het laatste nieuws...

Vitahub van start
We zijn begonnen.. In het kader het Lokaal preventie akkoord van de gemeente Middelburg, doe ik een gemeenschappelijk project samen met Herbert Dettingmeijer van ‘Wende Werkt’. Dit komende jaar staat het in het teken van het praktisch maken van de VitaHub. In dit project staan vooral de thuiswerkende Middelburgers en ZZP’ERS centraal. Binnen deze vitale […]

ViFo op GezondeFitheid
Verandering begint met ViFo  Je staat op het punt in beweging te komen! Een goede keuze! Met een gemotiveerde bereidheid en regelmaat heb je al een goede stap gezet. Met daarbij de juiste tools en vaardigheden om goed te kunnen veranderen zet je een stevige stap naar duurzame verandering richting een vitaler en gezonder leven. […]

Goed leven in vitale gezondheid
Inmiddels met vele jaren aan praktijk- ervaringen, bijscholingen en cursussen volgen blijkt dat een gezonde leefstijl leiden eigenlijk helemaal geen grote geheimen kent. Het komt er vooral op neer om gewoon te doen wat je moeder je vroeger ook al vertelde. “Eet je groente op, kom van die bank, op tijd slapen, ga naar buiten, […]
Bekijk alle verhalen